“Як ти?”
У рамках Всеукраїнської програми збереження ментального здоров’я “Ти як?” психологічною службою Станівецького ліцею протягом лютого– березня з учнями та педагогами були проведені ряд заходів:
- Тренінг для педагогів «Збереження та зміцнення психологічного здоров’я педагога»
- Арт-терапевтична акція «Антистресові розмальовки»
- Профілактична бесіда з учнями 7-х класів на тему: “Дбаємо про психічне здоров’я: кілька порад, як його підтримати.”
- Години психолога: «Психологічна стійкість і я»; «Позитивне мислення: щастя, здоров’я, успіх»
- З учнями 6-х класів було проведено годину психолога: “Ментальне здоров’я. Прийоми самодопомоги, які поліпшують психоемоційний стан людини.”
- Психологічні поради, які допоможуть жити добре та покращити як фізичне, так і психічне здоров’я; як подбати про себе самостійно. З учнями 5-х класів були виконані вправи, які допоможуть підтримати психоемоційну рівновагу та стабілізуватися у складні моменти життя. Це вправи на розслаблення “Квітка та свічка”, на зняття м’язової напруги: “Лимони”, “Лінивий кіт”.
- З метою зміцнення власного психічного здоров’я з учнями 9-х класів обговорили умови покращення настрою, шляхи створення позитивного емоційного стану, що впливає на стресостійкість людини, на тему:” Збереження ментального здоров’я- мій шлях до успіху.”
- Психологічні вправи для учнів 8-х класів: “Безпечне місце”, “Антистресове дихання”, “Заземлення”, які допоможуть навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес і тривогу.
